Daglig tandvård är grunden för att dina tänder ska slippa karies. Tandborstning på morgonen och på kvällen med fluortandkräm och lämplig tandborste är grunden för förebyggande tandvård, gärna i kombination med tandtråd åtminstone på kvällen. Du kan också köpa särksilda munsköljmedel med fluor som effektivt skrämmer eventuella kariesbakterier på flykten. På köpet brukar munsköljmedel ge dig en fräsch, uppfriskande andedräkt. Bortsett från tandborstning och besök hos tandläkaren är det en god idé att kontrollera tänder och tandkött kontinuerligt. Rådfråga din tandläkare om det är något du funderar över.